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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!
Stress ist, was du daraus machst: Wie deine Bewertung den Unterschied machen kann
Stell dir vor, dein Partner oder ein Familienmitglied hat eine depressive Episode. Plötzlich lastet die gesamte Verantwortung des Alltags...
29. Jan.4 Min. Lesezeit
Scham und Schweigen: Die unsichtbare Barriere zur Heilung
Foto von Andrew Neel: https://www.pexels.com/de-de/foto/foto-des-mannes-der-auf-holztisch-stutzt-3132388/ Stell dir vor, du stehst auf...
2. Okt. 20244 Min. Lesezeit
Resonanz verstehen
Resonanz verstehen: Für ein besseres mentales Wohlbefinden In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir oft isoliert und entfremdet...
21. Aug. 20244 Min. Lesezeit
Soziale Ängste überwinden – Impulse aus der kognitiven Verhaltenstherapie
Hast du dich auch schon einmal in der Gegenwart anderer Personen unwohl gefühlt? Vielleicht kennst du auch Menschen in deinem näheren...
15. Mai 20244 Min. Lesezeit
Die Auswirkungen sozialer Isolation: Einsamkeit verstehen und überwinden
Wir Menschen sind von Natur aus soziale Wesen, die das Bedürfnis nach Verbindung und Zugehörigkeit teilen. Unabhängig von individuellen...
8. Nov. 20236 Min. Lesezeit
Mehr Ruhe, weniger Stress: Wie Meditation deine Stressbewältigung verbessert
Unsere psychische Gesundheit ist ein ganzheitliches Konzept, welches viele Aspekte des Lebens betrifft. Die Pflege deiner psychischen...
18. Okt. 20237 Min. Lesezeit
Mentale Gesundheit stärken durch Digital Detox
Für viele von uns ist das Smartphone zu einem ständigen Begleiter geworden, der unser Leben in vielerlei Hinsicht erleichtert. Doch...
11. Okt. 20232 Min. Lesezeit
Irrglauben über sexuelle Gewalt
Insgesamt werden unter sexueller Gewalt Vergewaltigung, sexueller Missbrauch, Zwangsheirat, Verweigerung von Verhütungsmitteln, Zwangsabtrei
8. Sept. 20234 Min. Lesezeit
Lootboxen in Videospielen - Gefährlicher Spaß?
Lootboxen sind eine Glücksspiel-ähnliche Mechanik in verschiedenen Videospielen. Dieses Bindeglied zwischen Spielen und Glücksspiel kann bei
30. Aug. 20234 Min. Lesezeit
Mein Kind ist psychisch krank - und jetzt?
Letzte Woche hast du erfahren, wie Eltern erkennen können, ob das eigene Kind psychisch krank ist und wie psychische Erkrankungen...
12. Juli 20233 Min. Lesezeit
Ist mein Kind psychisch krank?
Der Bedarf nach psychotherapeutischer Hilfe steigt deutlich an – und das auch für Kinder und Jugendliche. Fast jede fünfte Person unter...
5. Juli 20233 Min. Lesezeit
Die Dunkle Triade in Führungspositionen
Personen mit Tendenzen zur dunklen Triade sind in Führungspositionen überproportional vertreten - welche Auswirkungen kann das haben?
17. Mai 20233 Min. Lesezeit
Wo finden Angehörige von psychisch Erkrankten Unterstützung?
Eine Ãœbersicht von Hilfsangeboten in Deutschland Erkrankt eine nahestehende Person, ein Familienmitglied oder der/die Partner*in an einer...
19. Apr. 20236 Min. Lesezeit
Alkoholabhängigkeit - wie sie sich auf Angehörige auswirkt
Alkoholabhängigkeit betrifft nicht nur die abhängige Person - auch Angehörige verspüren oft einen großen Leidensdruck.
4. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Psychische Störungen am Arbeitsplatz
Was kann ich als Kollegin oder Kollege tun? Warum es wichtig, ist, psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz zu thematisieren, darüber...
22. März 20234 Min. Lesezeit
Teil 2: Unsichtbare Narben: Bewältigung von Traumata und PTBS
Traumata und PTBS können erhebliche Auswirkungen auf das spätere Leben haben. Sie hindern Betroffene oft daran, erfolgreiche Beziehungen...
15. März 20232 Min. Lesezeit
Zwangsstörung - Wie kann ich als Angehörige*r helfen?
Nicht selten haben die Hürden einer Zwangsstörung auch Einfluss auf die Beziehung zu nahestehenden Personen: Sie werden in Rituale mit...
1. März 20234 Min. Lesezeit
Wenn Zwänge das Leben kontrollieren - Zwangsstörung verstehen
„Habe ich die Herdplatte schon ausgemacht?“ Wahrscheinlich hast auch du schon einmal diesen oder ähnliche Gedanken gehabt. Obwohl man...
22. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Grenzen setzen: Warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen und zu respektieren
Besonders für die Angehörigen von Menschen mit psychischen Erkrankungen ist es wichtig, Grenzen zu setzen, um sich selbst und ihre...
1. Feb. 20234 Min. Lesezeit
Gaslighting - Hilfestellung der Angehörigen
Gefangen im Käfig von Manipulation und Erniedrigung. „Du bist heute sehr emotional. “Du übertreibt wie immer. “So habe ich das überhaupt...
25. Jan. 20233 Min. Lesezeit
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