Willkommen

Jeder dritte in Deutschland ist in seinem Leben betroffen von einer psychischen Erkrankung. Zu jedem dieser Erkrankten gehören mehrere Angehörige, die selber oft durch Stressfaktoren erkranken.

Unser Ziel ist es, bei Psytastic Angehörige von psychisch Erkrankten zu unterstützen. Wir stellen Informationen bereit für deine mentale Gesundheit.

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Self-Talk: Wie innere Dialoge über Sieg oder Niederlage entscheiden

Warum es nicht egal ist, wie du mit dir selbst sprichst – und wie du deine innere Stimme trainieren kannst Wenn der Kopf lauter ist als der Gegner Eine Sekunde Unaufmerksamkeit, ein Gedanke zu viel – und schon ist der Ball daneben, der Griff verrutscht, der Sprung misslingt. Im Sport entscheiden oft Millisekunden über Sieg oder Niederlage. Doch nicht immer ist der Körper der limitierende Faktor – häufig ist es der Kopf. Was in diesen Momenten passiert, kennen viele Sportl

Kognitionspsychologie

Steffi

vor 5 Stunden4 Min. Lesezeit

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Über uns

Unser Ziel ist es, bei Psytastic Angehörige von psychisch Erkrankten zu unterstützen. Wir stellen eine digitale Applikation bereit zur Aufklärung und Hilfe beim Umgang mit Verpflichtungen und Schuldgefühlen. Ziel ist es, den Angehörigen ein Grundwissen der Krankheit zu vermitteln und mittels betroffenen Berichten sowie Kontakten einer sozialen Isolation vorzubeugen. Aktive Routine Trainings sollen unterstützen das tägliche Leben wieder Lebenswert zu machen. Dadurch wird den Erkrankten ein stabileres Umfeld geschaffen und Angehörige reduzieren das Risiko einer stressbedingten Erkrankung.

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