Kriegstraumata & PTBS: Die Rolle von Angehörigen und die Folgen für Kriegsflüchtlinge
Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine schwere psychische Erkrankung, die nach extrem belastenden Ereignissen auftreten...
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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!
- 4. Sept.
- 3 Min.
PTBS: Verstehen, Erkennen und Unterstützen - Ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
PTBS - vier Buchstaben, die man vielleicht schonmal gehört hat, aber was steckt wirklich dahinter? Was genau ist die Posttraumatische...
- 31. Juli
- 2 Min.
Die Rolle von Haustieren in der psychischen Gesundheit
Foto von cottonbro studio: https://www.pexels.com/de-de/foto/foto-der-frau-neben-hund-2925324/ Hast du jemals bemerkt, wie beruhigend das...
- 5. Juni
- 3 Min.
Selbstsuggestion: Warum es wichtig ist, wie wir mit uns selbst sprechen
Foto von Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/de-de/foto/foto-der-frau-die-den-spiegel-betrachtet-774866/ „Die größte Entdeckung...
- 29. Mai
- 2 Min.
Entspannung durch Imaginationsverfahren
Teil 3 der Reihe zu Entspannungsverfahren Bild von Alexander Ant: https://www.pexels.com/de-de/foto/bunte-mischung-von-neonfarben-die-auf...
- 3. Apr.
- 3 Min.
Entspannung durch autogenes Training
Teil 2 der Reihe zu Entspannungsverfahren Foto von RachelScottYoga: https://pixabay.com/de/photos/yoga-m%C3%A4dchen-frau-einfarbig-131311...
- 6. März
- 2 Min.
Mehr Ruhe durch Progressive Muskelentspannung
Teil 1 der Themenreihe zu Entspannungstechniken Immer mehr Menschen leiden unter beruflichen oder privatem Stress. Umso wichtiger ist für...
- 10. Jan.
- 5 Min.
Gibt es Burnout überhaupt?
Laut dem deutschen Stressreport 2019 befindet sich seit 2006 die Arbeitsintensität in Deutschland mit nur leichter Abnahme stets auf...
- 25. Okt. 2023
- 7 Min.
Wie Ernährung Depressionen und psychische Gesundheit beeinflusst
Gesunde Ernährung ist Entscheidend für Körperliche und Psychische Gesundheit. Finde heraus, welche Faktoren wichtig sind.
- 4. Okt. 2023
- 4 Min.
Sport und mentale Fitness: Wege zur dauerhaften Motivation
Wissenschaftlich steht fest, dass Sport die mentale Gesundheit verbessert, doch wie integrierst du Sport auf Dauer in deinen Alltag?
- 27. Sept. 2023
- 6 Min.
Mentale Gesundheit: In welchen Lebensbereichen du sie stärken kannst
Psychische Gesundheit wird durch eine Vielzahl an Faktoren beeinflusst. In diesem Artikel soll eine Übersicht über einige von diesen...
- 16. Aug. 2023
- 3 Min.
Resilienz in der Arbeitswelt
Resilienz stellt auch in der Arbeitswelt einen immer wichtiger werdenden Faktor dar. Durch ein sich stetig wandelndes Arbeitsumfeld in Folge
- 21. Juni 2023
- 4 Min.
Resilienz - Der Sprung aus der Opferrolle in die Eigenverantwortung
Um zu verstehen, wie eine Opferrolle verlassen werden und Verantwortung übernommen werden kann, muss zunächst verstanden werden, wie
- 3. Mai 2023
- 3 Min.
Zukunftsplanung und Zielorientierung als erste Säule der Resilienz
Die erste Säule der Resilienz bildet die Zukunftsplanung beziehungsweise die Zielorientierung.
- 12. Apr. 2023
- 3 Min.
Was genau ist eigentlich Resilienz?
In diesem Artikel soll erklärt werden, worum es sich bei dem Begriff Resilienz handelt und welche Faktoren Resilienz beeinflussen können.
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