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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!


Helfen, ohne zu schaden – die Rolle von Angehörigen bei chronischen Schmerzen
Chronische Schmerzen betreffen nicht nur die Menschen, die sie Tag für Tag ertragen müssen – sie werfen auch weite Schatten auf ihr Umfeld. Partner:innen, Familienmitglieder und Freund:innen stehen plötzlich vor einer großen Herausforderung: Sie wollen unterstützen, trösten und entlasten, haben dabei aber oft die Sorge, etwas falsch zu machen. Wenn ein geliebter Mensch leidet, ist der Impuls klar: Man möchte sofort helfen. Doch genau hier beginnt die innere Zerrissenheit viel
29. Okt.7 Min. Lesezeit


Psychologische Sichtweisen auf chronischen Schmerz – warum die Psyche so wichtig ist
Wenn man an Schmerz denkt, denkt man meistens an etwas sehr Körperliches: Ein Signal aus dem Gewebe, das uns vor Gefahr warnen soll. Doch wer schon einmal länger unter Schmerzen gelitten hat, weiß, dass es damit nicht getan ist. Besonders bei chronischen Schmerzen, bei denen manchmal auch keine eindeutige körperliche Ursache gefunden wird, wird schnell deutlich: Der Körper allein erklärt nicht, warum Schmerzen bleiben, sich verstärken oder den Alltag so stark einschränken. Ge
22. Okt.6 Min. Lesezeit


Schluss mit den Mythen – Typische Irrtürmer über psychische Erkrankungen
Vielleicht hast du es selbst schon mal erlebt, dass jemand sagte: „Ach, das ist doch nicht so schlimm“ oder „Da muss man sich eben mal...
8. Okt.4 Min. Lesezeit


Saisonale Affektive Störung Winterdepression verstehen: Wenn die Jahreszeit zur Belastung wird
Es ist zunächst normal, wenn man sich im Winter mal hier und da sehr schlapp und energielos fühlt. Doch wann genau wird es zu einer...
1. Okt.5 Min. Lesezeit


Dependente Persönlichkeitsstörung
Warum dieses Thema relevant ist Die dependente Persönlichkeitsstörung (auch abhängige Persönlichkeitsstörung genannt) gehört zu den...
17. Sept.5 Min. Lesezeit


Paranoide Persönlichkeitsstörung
Es ist normal, nicht jedem blind zu vertrauen. Aber was passiert, wenn sich aus gesundem Zweifel ein ständiges Gefühl der Bedrohung...
10. Sept.6 Min. Lesezeit


Leben in der Stille: Die schizoide Persönlichkeitsstörung verstehen (SPS)
Die schizoide Persönlichkeitsstörung verstehen – Rückzug, emotionale Distanziertheit und innere Autarkie im Fokus Die schizoide...
27. Aug.5 Min. Lesezeit


Dissoziale Persönlichkeitsstörung
Was versteht man unter dissozialer Persönlichkeitsstörung? Die dissoziale Persönlichkeitsstörung (DPS), im Englischen häufig als...
20. Aug.7 Min. Lesezeit


Leben im Gefühlschaos: Die emotional-instabile Persönlichkeitsstörung verstehen
Die emotional-instabile Persönlichkeitsstörung verstehen – impulsiver Typ & Borderline-Typ im Fokus Die emotional-instabile...
13. Aug.6 Min. Lesezeit


Wenn Kontrolle zur Belastung wird: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung
„Ich will doch nur, dass alles richtig ist.“ Dieser Gedanke kann Folgen haben. Vor allem dann, wenn er das Leben bestimmt. Wenn Planung...
6. Aug.3 Min. Lesezeit


Persönlichkeitsstörungen:Wenn Muster zur Last werden
Jeder Mensch hat Eigenarten – stabile Verhaltensmuster, die uns einzigartig machen. Doch wann wird eine Besonderheit zur Störung?...
30. Juli7 Min. Lesezeit


Perfektionismus – Wenn der innere Antreiber krank macht
Perfektionismus kann sich anfühlen, als würde man im eigenen Anspruch ertrinken. Nach außen kontrolliert, doch innerlich ringt man...
23. Juli4 Min. Lesezeit


Posttraumatisches Wachstum - wenn Leid zur Stärke wird
Traumatische Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren in der menschlichen Psyche. Schmerz, Angst und Kontrollverlust dominieren häufig das...
16. Juli6 Min. Lesezeit


Overthinking – Wenn Gedanken keine Pause machen
Kennst Du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillstehen will? Du liegst im Bett, möchtest eigentlich schlafen, aber dein Gehirn...
9. Juli3 Min. Lesezeit


Trauma - verstehen, was bleibt: Trauma, seine Folgen und Wege zur Heilung
Was ist ein Trauma? Der Begriff Trauma  wird im Alltag häufig verwendet, doch seine eigentliche Bedeutung reicht weit über ein bloß...
2. Juli8 Min. Lesezeit


Psychische Gesundheit im Leistungssport: Über Stigma, Druck und den Mut zum Wandel
Am 10. November 2009 nahm sich Fußballprofi Robert Enke das Leben. Er wird von einem Zug in der Nähe von Hannover erfasst und wurde nur...
18. Juni5 Min. Lesezeit


Wenn die Welt zu viel wird: Wie wir mit Ohnmachtsgefühlen in Krisenzeiten umgehen können
Ständige Krisen und Unsicherheiten belasten unsere Psyche – oft ohne dass wir es bewusst merken. Dieser Artikel erklärt, warum wir in...
4. Juni7 Min. Lesezeit


Generalisierte Angststörung – Woher kommen Unterschiede zwischen Geschlechtern?
Angst ist eine Emotion, die alle von uns aus verschiedenen Situationen in unterschiedlicher Intensität kennen. Bei einer Angststörung...
28. Mai6 Min. Lesezeit


Scham und Einsicht – Warum Burnout und Depression oft unerkannt bleiben und wie Angehörige helfen können!
Psychische Belastungen wie Burnout oder Depression gehören zu den häufigsten Gründen für lange Krankheitsphasen. Gleichzeitig fällt es...
14. Mai4 Min. Lesezeit


Zwischen Genen und Gesellschaft: Warum psychische Erkrankungen scheinbar zunehmen
Psychische Gesundheit ist längst kein Nischenthema mehr. Ob in Talkshows, Klassenzimmern oder auf Social Media – was früher hinter...
7. Mai6 Min. Lesezeit
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