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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!
Selbstsuggestion: Warum es wichtig ist, wie wir mit uns selbst sprechen
Foto von Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/de-de/foto/foto-der-frau-die-den-spiegel-betrachtet-774866/ „Die größte Entdeckung...
5. Juni 20243 Min. Lesezeit
Soziale Ängste überwinden – Impulse aus der kognitiven Verhaltenstherapie
Hast du dich auch schon einmal in der Gegenwart anderer Personen unwohl gefühlt? Vielleicht kennst du auch Menschen in deinem näheren...
15. Mai 20244 Min. Lesezeit
Empathie – für andere da sein
Empathie meint die Bereitschaft und die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und deren Gefühle nachzuempfinden. Das...
13. März 20244 Min. Lesezeit
Dein Weg zur Achtsamkeit
Die Praxis der Achtsamkeit, ursprünglich in der alten buddhistischen Tradition verwurzelt, hat in der modernen Welt einen immer bedeutendere
22. Nov. 20235 Min. Lesezeit
Mehr Ruhe, weniger Stress: Wie Meditation deine Stressbewältigung verbessert
Unsere psychische Gesundheit ist ein ganzheitliches Konzept, welches viele Aspekte des Lebens betrifft. Die Pflege deiner psychischen...
18. Okt. 20237 Min. Lesezeit
Optimismus und seine positiven Effekte
Eine weitere Grundlegende Säule der Resilienz bildet der Optimismus.
24. Mai 20233 Min. Lesezeit
Wenn Zwänge das Leben kontrollieren - Zwangsstörung verstehen
„Habe ich die Herdplatte schon ausgemacht?“ Wahrscheinlich hast auch du schon einmal diesen oder ähnliche Gedanken gehabt. Obwohl man...
22. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Angst vor Nähe und Liebe - Bindungsangst
Das mitunter wichtigste Grundbedürfnis des Menschen ist Nähe, Zuneigung, Liebe – ohne Liebe und in Einsamkeit überlebt der Mensch nicht,...
28. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Schizophrenie: Warum es wichtig ist, über das Störungsbild aufzuklären
Bei einer Schizophrenie handelt es sich zweifelsohne um eine schwerwiegende psychische Störung, die in der Regel durch eine komplexe...
14. Dez. 20224 Min. Lesezeit
Wie du es schaffst, wirklich etwas in deinem Leben zu ändern
Wer kennt es nicht, dass wir Ziele haben und es nicht schaffen, diese umzusetzen. Eine wunderbare Möglichkeit, um wirklich etwas in...
13. Sept. 20224 Min. Lesezeit
Affirmationen im Rahmen toxischer Positivität
Wer im Internet nach den Schlagwörtern „Affirmationen“ oder „positive Glaubenssätze“ sucht, wird von ellenlangen Listen mit Sätzen zum...
13. Sept. 20223 Min. Lesezeit
Schlafprobleme - und wie man einfach etwas dagegen tun kann
Teil 2 Jede*r von uns verbringt einen großen Teil seines oder ihres Lebens mit Schlaf. Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass...
13. Sept. 20223 Min. Lesezeit
Psychologische Bildung
Wie man sich entscheidet Du und ich, wir alle treffen über 20.000 Entscheidungen täglich. An viele Entscheidungen, die ich gestern...
13. Sept. 20224 Min. Lesezeit
Der Geist auf Wanderschaft – Quälen uns Gedanken?
Der Mensch besitzt im Gegensatz zu Tieren die Fähigkeit über Dinge bewusst nachzudenken und zu reflektieren. Wir verbringen kaum eine...
5. Sept. 20222 Min. Lesezeit
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