Angehörige von Menschen mit psychischer Erkrankung (AMpK) leiden häufig unter starken emotionalen, körperlichen und sozialen Belastungen und gelten daher oft als „vergessene Patienten“. Der Präventionskurs vermittelt Strategien des Stress- und Ressourcenmanagements sowie psychoedukative Inhalte, um Resilienz gezielt aufzubauen und die eigene Gesundheit zu schützen. Durch die sieben Säulen der Resilienz und spezifische Module werden Belastungen reduziert, Krankheitsverständnis gestärkt und die Begegnung mit den Betroffenen auf Augenhöhe gefördert.

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Der Kurs unterstützt Teilnehmende dabei, ihre psychische Widerstandskraft zu stärken und gesundheitsfördernde Strategien im Alltag umzusetzen. Durch praxisnahe Übungen, Selbsttests und Entspannungstechniken lernen die Teilnehmenden, Stress vorzubeugen, Ressourcen zu aktivieren und ihre eigene Gesundheit zu schützen.

 

Das Training vermittelt fundiertes Wissen, schafft Raum für Austausch und eröffnet Wege zu mehr Stabilität, Gelassenheit und Lebensqualität.

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ZPP-Zertifizierung in Bearbeitung
Unser Kurs befindet sich aktuell im Zertifizierungsprozess bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP). Sobald die Anerkennung abgeschlossen ist, übernehmen auch die Krankenkassen einen Teil der Kurskosten. Wir informieren euch natürlich sofort, sobald es Neuigkeiten gibt.