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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!


„Ich weiß oft gar nicht, was Krankheit ist – und was Verhalten“
Es kann oft schwer sein, zwischen Verhalten und Symptom zu unterscheiden. Ist der Rückzug reines Desinteresse – oder Ausdruck einer Depression? Ist die Gereiztheit mangelnde Wertschätzung oder Teil der Erkrankung? Unsicherheit und Überforderung entstehen genau an dieser Stelle. Man möchte Rücksicht auf die besondere Situation eines nahestehenden Menschen nehmen, gleichzeitig weiß man gar nicht so genau, wie man reagieren soll. Dieser Zwiespalt kann zu Schuldgefühlen und Frust
4. März6 Min. Lesezeit


Chronische Schmerzen – warum sie alles andere als eingebildet sind
Stell dir vor: Du hast seit Monaten Schmerzen. Du gehst von Arzt zu Arzt, lässt dich untersuchen, machst Tests – und trotzdem findet niemand eine klare organische Ursache. In der Fachsprache spricht man da manchmal von “Ärztehopping” oder “Doctor Shopping”. Damit ist die wiederholte Suche nach medizinischer Hilfe gemeint, wenn keine eindeutige Diagnose gefunden wird – ein verständlicher Versuch, Antworten zu finden, um die Schmerzen in den Griff zu bekommen. Vielleicht hatte
15. Okt. 20255 Min. Lesezeit


Schluss mit den Mythen – Typische Irrtürmer über psychische Erkrankungen
Vielleicht hast du es selbst schon mal erlebt, dass jemand sagte: „Ach, das ist doch nicht so schlimm“ oder „Da muss man sich eben mal zusammenreißen“. Solche Sätze sind leider immer noch weit verbreitet – und sie zeigen, wie wenig wir oft über psychische Erkrankungen wissen. Dabei sind psychische Erkrankungen heutzutage kein Tabuthema mehr. Denn immer mehr Menschen sind im Laufe ihres Lebens davon betroffen. Und trotzdem: stoßen körperliche Erkrankungen und Belastungen in un
8. Okt. 20255 Min. Lesezeit


Histrionische Persönlichkeitsstörung – wenn das Leben zur Bühne wird
Der Begriff Histrionisch stammt vom lateinischen Wort “histrio“ und bedeutet so viel, wie Schauspieler. Histrionische Verhaltensweisen lassen sich jedoch bis in die Zeit der griechischen Antike und des alten Roms zurückverfolgen. Schon damals wurden Verhaltensweisen wie übertriebene Theatralik beobachtet und dokumentiert. Personen wurden damals jedoch als hysterisch bezeichnet. Der Begriff leitet sich von dem Wort “Hystera“ ab, was aus dem Griechischen übersetzt Gebärmutter
24. Sept. 20256 Min. Lesezeit


Dependente Persönlichkeitsstörung
Warum dieses Thema relevant ist Die dependente Persönlichkeitsstörung (auch abhängige Persönlichkeitsstörung genannt) gehört zu den seltener diagnostizierten, aber klinisch bedeutsamen Persönlichkeitsstörungen des sogenannten Cluster C im DSM-5, das durch Angst und Furchtsamkeit geprägt ist. Während in der öffentlichen Wahrnehmung häufig Störungen wie Depression oder Borderline-Persönlichkeitsstörung im Vordergrund stehen, wird diese Persönlichkeitsstörung oft übersehen oder
17. Sept. 20255 Min. Lesezeit


Paranoide Persönlichkeitsstörung
Es ist normal, nicht jedem blind zu vertrauen. Aber was passiert, wenn sich aus gesundem Zweifel ein ständiges Gefühl der Bedrohung entwickelt? Wenn jede harmlose Bemerkung als Angriff empfunden wird, und jedes Gespräch potenziell gefährlich erscheint? Menschen mit paranoider Persönlichkeitsstörung (PPD) leben in einem inneren Alarmzustand. Sie sind überzeugt davon, dass andere ihnen schaden wollen. Hinter ihrem Rücken reden, sie kontrollieren oder manipulieren. Diese Überzeu
10. Sept. 20256 Min. Lesezeit


Narzisstische Persönlichkeitsstörung
Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) ist ein komplexes psychisches Störungsbild, welches, wie der Name bereits verrät den Persönlichkeitsstörungen zuzuschreiben ist (einen allgemeinen Artikel zur Übersicht findet ihr ebenfalls auf unserem Blog/ Link befindet sich am Ende des Artikels). Wenn man an Narzissten oder an Personen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung denkt, hat man oft ein Bild von einer Person im Kopf, welche Selbstbewusst oder selbstverliebt
3. Sept. 20257 Min. Lesezeit


Leben in der Stille: Die schizoide Persönlichkeitsstörung verstehen (SPS)
Die schizoide Persönlichkeitsstörung verstehen – Rückzug, emotionale Distanziertheit und innere Autarkie im Fokus Die schizoide Persönlichkeitsstörung (SPS) gehört zu den sogenannten "exzentrischen" Störungen des Clusters A. Im Gegensatz zur emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung bleibt sie oft unbemerkt – leise, kontaktarm, von außen kaum auffällig. Betroffene wirken emotional kühl, vermeiden enge Beziehungen und bevorzugen ein Leben in innerer Autonomie. Doch hinter di
27. Aug. 20255 Min. Lesezeit


Dissoziale Persönlichkeitsstörung
Was versteht man unter dissozialer Persönlichkeitsstörung? Die dissoziale Persönlichkeitsstörung (DPS), im Englischen häufig als Antisocial Personality Disorder (ASPD) bezeichnet, ist eine tiefgreifende psychische Störung, die sich durch ein dauerhaftes Muster von Missachtung sozialer Normen, mangelndem Mitgefühl und verantwortungslosem Verhalten auszeichnet. Betroffene handeln oft impulsiv, manipulativ und zeigen wenig Reue, selbst bei schweren Grenzverletzungen gegenüber an
20. Aug. 20256 Min. Lesezeit


Leben im Gefühlschaos: Die emotional-instabile Persönlichkeitsstörung verstehen
Die emotional-instabile Persönlichkeitsstörung verstehen – impulsiver Typ & Borderline-Typ im Fokus Die emotional-instabile Persönlichkeitsstörung (EIPS) zählt zu den tiefgreifendsten und zugleich oft missverstandenen psychischen Erkrankungen. Sie tritt in zwei klinisch unterscheidbaren Hauptformen auf: dem impulsiven Typ und dem Borderline-Typ. Während der impulsive Typ vor allem durch Kontrollverlust, Wutausbrüche und Reizbarkeit geprägt ist, stehen beim Borderline-Typ inst
13. Aug. 20256 Min. Lesezeit


Wenn Kontrolle zur Belastung wird: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung
„Ich will doch nur, dass alles richtig ist.“ Dieser Gedanke kann Folgen haben. Vor allem dann, wenn er das Leben bestimmt. Wenn Planung wichtiger wird als Spontanität, wenn Perfektion alles andere verdrängt. Vielleicht kommt Dir das bekannt vor, bei Dir selbst oder bei jemandem in Deiner Nähe. Dann lohnt sich ein genauerer Blick auf ein oft übersehenes Thema: die zwanghafte Persönlichkeitsstörung, auch bekannt als OCPD (Obsessive-Compulsive Personality Disorder). Was ist eine
6. Aug. 20253 Min. Lesezeit


Persönlichkeitsstörungen:Wenn Muster zur Last werden
Jeder Mensch hat Eigenarten – stabile Verhaltensmuster, die uns einzigartig machen. Doch wann wird eine Besonderheit zur Störung? Persönlichkeitsstörungen (PS) sind tiefgreifende, anhaltende Muster im Denken, Fühlen und Handeln, die deutlich von kulturellen Erwartungen abweichen und zu persönlichem Leid oder Beeinträchtigungen führen können. Was sind Persönlichkeitsstörungen? Persönlichkeitsstörungen sind tief verwurzelte, unflexible Verhaltens- und Denkmuster, die die Wahrne
30. Juli 20257 Min. Lesezeit


Psychische Gesundheit im Leistungssport: Über Stigma, Druck und den Mut zum Wandel
Am 10. November 2009 nahm sich Fußballprofi Robert Enke das Leben. Er wird von einem Zug in der Nähe von Hannover erfasst und wurde nur 32 Jahre alt. Noch wenige Tage zuvor hatte er gegen den Hamburger SV das Tor gehütet und „funktioniert“. Kurze Zeit nach seinem Tod wird bekannt, dass er über Jahre hinweg an Depressionen litt. Aus Angst vor öffentlichen Reaktionen und möglichen Folgen für seine Profikarriere sprach er nur mit wenigen Menschen über seine Erkrankung und hatte
18. Juni 20255 Min. Lesezeit


Generalisierte Angststörung – Woher kommen Unterschiede zwischen Geschlechtern?
Angst ist eine Emotion, die alle von uns aus verschiedenen Situationen in unterschiedlicher Intensität kennen. Bei einer Angststörung überschreitet jedoch die Angst dieses normale Maß. Die generalisierte Angststörung ist eine der häufigsten psychiatrischen Erkrankungen in Deutschland. Aber was ist das eigentlich genau? Personen, die an einer generalisierten Angststörung erkranken, sind laut dem Diagnostikmanual ICD-10 von Anspannung, ständiger Besorgnis und Befürchtungen be
28. Mai 20256 Min. Lesezeit


Scham und Einsicht – Warum Burnout und Depression oft unerkannt bleiben und wie Angehörige helfen können!
Psychische Belastungen wie Burnout oder Depression gehören zu den häufigsten Gründen für lange Krankheitsphasen. Gleichzeitig fällt es vielen Betroffenen schwer, rechtzeitig Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Oft leiden sie still, versuchen weiter zu funktionieren oder reden sich ein, dass es „schon wieder besser wird“. Der Schritt zur Behandlung wird aufgeschoben. Manchmal leider mit schwerwiegenden Folgen. Es sind nicht nur fehlendes Wissen oder mangelnde Versorgung, di
14. Mai 20254 Min. Lesezeit


Zwischen Genen und Gesellschaft: Warum psychische Erkrankungen scheinbar zunehmen
Psychische Gesundheit ist längst kein Nischenthema mehr. Ob in Talkshows, Klassenzimmern oder auf Social Media – was früher hinter verschlossenen Türen blieb, wird heute öffentlich verhandelt. Das sorgt für Sichtbarkeit und bringt Bewegung in ein lange stigmatisiertes Feld. Doch mit der wachsenden Aufmerksamkeit steigt auch die Verunsicherung: Werden psychische Erkrankungen tatsächlich häufiger? Werden wir „immer kränker“? Oder lernen wir einfach besser hinzuschauen, zu verst
7. Mai 20256 Min. Lesezeit


Zwischen Aufklärung und Fehldiagnose: Die Rolle sozialer Medien bei psychischen Störungen
Wenn du in letzter Zeit soziale Medien wie Instagram oder TikTok verwendet hast, bist du bestimmt schon über Inhalte gestolpert, die einen ähnlichen Titel wie die folgenden tragen: „4 Anzeichen, dass du ADHS hast!“ „Daran erkennst du, dass du ein Kindheitstrauma erlebt hast, aber nichts davon weißt!“ „Autismus-Burnout Check-List“ Ein Blick in die Kommentare verrät, dass sich viele Zuschauende in den beschriebenen Symptomen und Situationen wiedererkennen und verstanden fü
23. Apr. 20254 Min. Lesezeit


Schmerz: Ein komplexes Phänomen mit vielen Facetten
Schmerz ist eine der universellsten menschlichen Erfahrungen und dennoch eines der komplexesten Phänomene in der Medizin und Psychologie. Von akuten Verletzungen über chronische Schmerzen bis hin zu psychogenen Schmerzempfindungen wie Phantomschmerzen – Schmerz geht weit über das rein Physische hinaus. Seine Wahrnehmung wird von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren beeinflusst, was ihn zu einem zentralen Thema in der modernen Wissenschaft macht. Was ist Schmerz
27. Nov. 20244 Min. Lesezeit


Kriegstraumata & PTBS: Die Rolle von Angehörigen und die Folgen für Kriegsflüchtlinge
Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine schwere psychische Erkrankung, die nach extrem belastenden Ereignissen auftreten kann. Besonders Kriegserlebnisse hinterlassen tiefe seelische Wunden. Menschen, die direkt oder indirekt von Krieg betroffen sind, wie Soldaten, Zivilisten und Kriegsflüchtlinge, sind einem hohen Risiko ausgesetzt, PTBS zu entwickeln. Während direkt Betroffene das Grauen des Krieges direkt erleben, leiden auch indirekt Betroffene psychisch st
11. Sept. 20244 Min. Lesezeit


Ayurveda und westliche Psychologie
Seit mehr als einem Jahrhundert hat sich die westliche Psychologie als sehr hilfreich dabei erwiesen, das Leben vieler Menschen zu verbessern. Sei es durch Freuds Psychoanalyse, durch Skinners Behaviorismus oder Rogers Humanismus. Trotz dieser Verbesserungen kommen mit diesen Ansätzen auch einige Nachteile, die man eventuell durch andere Ansätze wie der ayurvedischen Psychologie zumindest etwas ausgleichen könnte. Im folgenden Artikel geht es um einen Vergleich und einen Vors
7. Aug. 20247 Min. Lesezeit
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