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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!
Fühlen wir uns gesünder, wenn wir glücklicher sind?
Im Allgemeinen sind Menschen, die glücklicher sind, auch gesünder. Es scheint also einen Zusammenhang zwischen unserer...
21. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Wie man Drama mit dem Drama-Dreieck vermeidet
Das Drama-Dreieck ist ein Modell der Transaktionsanalyse und wurde von Stephen Karpman konzipiert. Mithilfe des Drama-Dreiecks kann man...
13. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Was ist eigentlich "guter" Schlaf? –Mythen und Fakten rund um den Schlaf
Teil 1 Schlaf ist ein Thema, das jede*n etwas angeht. Immerhin verbringen Menschen etwa ein Drittel ihres Lebens mit Schlafen [7] – das...
13. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Schlafprobleme - und wie man einfach etwas dagegen tun kann
Teil 2 Jede*r von uns verbringt einen großen Teil seines oder ihres Lebens mit Schlaf. Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass...
13. Sept. 20223 Min. Lesezeit
Warum schlafen wir eigentlich und welche Funktion hat der Schlaf?
Teil 3 Das erste was den meisten in den Sinn kommen wird, wenn man über diese Frage nachdenkt, ist, dass man Schlaf benötigt, um sich zu...
13. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Kognitive Neubewertung: gesünderen Umgang mit Stress lernen
Stress ist in unser aller Leben absolut alltäglich [3,4]. Das kann Stress von außen sein (z.B. Lernstress), innerer Stress (z.B. Sorgen),...
13. Sept. 20223 Min. Lesezeit
Druck, Druck, Leistungsdruck
Leistung, Stress und Leistungsdruck? Was der Druck mit uns macht. Häufig liest man, dass ein gewisser Stress gut für die Leistung der...
13. Sept. 20225 Min. Lesezeit
Das kranke Ich
Bin ich krank? Jeder kennt es, ein Ziehen in der Brust, ein stechender Schmerz im Arm, nur Bruchteile einer Sekunde da und schon wieder...
13. Sept. 20225 Min. Lesezeit
Soziale Phobie – Was Angehörige wissen sollten
Soziale Phobie verstehen Tipps für Angehörige Partner, Eltern, Kinder oder andere dem Betroffenen nahestehende Personen sind häufig...
13. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Wie Depressionen entstehen und welche Rolle Angehörige dabei spielen
Im Gegensatz zu einem gebrochenen Bein kann eine Depression meist nicht auf eine einzige Ursache zurückgeführt werden. Vielmehr ist es...
13. Sept. 20225 Min. Lesezeit
Alles rund um das Thema: STRESS
Die Weltgesundheitsorganisation WHO bezeichnet Stress als die größte Bedrohung der Gesundheit des 21. Jahrhunderts. Termine, Fristen,...
11. Sept. 20227 Min. Lesezeit
Magic Mushrooms – Magie gegen Depressionen?
Psilocybin ist ein vielversprechendes neues medizinisches Mittel zur Unterstützung von Menschen mit behandlungsresistenten Depressionen...
11. Sept. 20223 Min. Lesezeit
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