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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!
(Online) Dating mit psychischen Erkrankungen
In Deutschland hat jede dritte Person schon einmal einen Online-Dating-Dienst genutzt – das gaben die Befragten einer repräsentativen...
9. Aug. 20233 Min. Lesezeit
Netzwerkorientierung
Netzwerkorientierung wird als Resilienzfaktor wirksam, wenn man auf ein funktionierendes soziales Netzwerk zurückgreifen kann.
2. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Mein Kind ist psychisch krank - und jetzt?
Letzte Woche hast du erfahren, wie Eltern erkennen können, ob das eigene Kind psychisch krank ist und wie psychische Erkrankungen...
12. Juli 20233 Min. Lesezeit
Ist mein Kind psychisch krank?
Der Bedarf nach psychotherapeutischer Hilfe steigt deutlich an – und das auch für Kinder und Jugendliche. Fast jede fünfte Person unter...
5. Juli 20233 Min. Lesezeit
Akzeptanz
Akzeptanz ist die fünfte Säule der Resilienz und erfordert kognitive Flexibilität, um auf Umweltbedingungen angemessen reagieren zu können.
30. Juni 20232 Min. Lesezeit
Optimismus und seine positiven Effekte
Eine weitere Grundlegende Säule der Resilienz bildet der Optimismus.
24. Mai 20233 Min. Lesezeit
Lösungsorientierung als zweite Säule der Resilienz
Die Bedeutung von Resilienz für die psychische Gesundheit, also der Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, ist unumstritten
10. Mai 20233 Min. Lesezeit
Zukunftsplanung und Zielorientierung als erste Säule der Resilienz
Die erste Säule der Resilienz bildet die Zukunftsplanung beziehungsweise die Zielorientierung.
3. Mai 20233 Min. Lesezeit
Alkoholabhängigkeit - wie sie sich auf Angehörige auswirkt
Alkoholabhängigkeit betrifft nicht nur die abhängige Person - auch Angehörige verspüren oft einen großen Leidensdruck.
5. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Essen Studierende unter Stress mehr
Der Zusammenhang zwischen dem Essverhalten sowie dem erlebten Stress eines Individuums wird im Bereich der Gesundheitspsychologie...
19. Okt. 20223 Min. Lesezeit
Atme erstmal kräftig durch!
Eine Einführung in die Atementspannung In diesem ersten Artikel erfährst du alles rund um die Grundlagen der Atementspannung. Behandelt...
13. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Was ist eigentlich Box-Breathing?
Quadrat-Atmung Das Box-Breathing oder auch Quadrat-Atmung genannt gehört zur Gruppe der Atemübungen, die eine Verlangsamung des...
13. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Pranayama – Die Kraft der Atmung im Yoga
Definition WHO – Komplementär- & Alternativmedizin: … stellen ein breites Spektrum von Gesundheitspraktiken dar, die nicht in das...
13. Sept. 20222 Min. Lesezeit
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