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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!
Optimismus und seine positiven Effekte
Eine weitere Grundlegende Säule der Resilienz bildet der Optimismus.
24. Mai 20233 Min. Lesezeit
Lösungsorientierung als zweite Säule der Resilienz
Die Bedeutung von Resilienz für die psychische Gesundheit, also der Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, ist unumstritten
9. Mai 20233 Min. Lesezeit
Zukunftsplanung und Zielorientierung als erste Säule der Resilienz
Die erste Säule der Resilienz bildet die Zukunftsplanung beziehungsweise die Zielorientierung.
3. Mai 20233 Min. Lesezeit
Was genau ist eigentlich Resilienz?
In diesem Artikel soll erklärt werden, worum es sich bei dem Begriff Resilienz handelt und welche Faktoren Resilienz beeinflussen können.
12. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Alkoholabhängigkeit - wie sie sich auf Angehörige auswirkt
Alkoholabhängigkeit betrifft nicht nur die abhängige Person - auch Angehörige verspüren oft einen großen Leidensdruck.
4. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Teil 1: Unsichtbare Narben: Verständnis von Traumata und PTBS
Das Wort „Trauma“ wird oft leichtfertig und unbedacht verwendet. Wir hören es in Gesprächen und in den Medien, wenn Menschen über ihre...
8. März 20233 Min. Lesezeit
Wie die Natur uns dabei hilft, Resilienz zu entwickeln
Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, angesichts schwieriger Situationen gesund zu bleiben und zu wachsen. Resilienz ist ei
15. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Grenzen setzen: Warum es wichtig ist, die eigenen Grenzen zu kennen und zu respektieren
Besonders für die Angehörigen von Menschen mit psychischen Erkrankungen ist es wichtig, Grenzen zu setzen, um sich selbst und ihre...
1. Feb. 20234 Min. Lesezeit
Essen Studierende unter Stress mehr
Der Zusammenhang zwischen dem Essverhalten sowie dem erlebten Stress eines Individuums wird im Bereich der Gesundheitspsychologie...
19. Okt. 20223 Min. Lesezeit
Fühlen wir uns gesünder, wenn wir glücklicher sind?
Im Allgemeinen sind Menschen, die glücklicher sind, auch gesünder. Es scheint also einen Zusammenhang zwischen unserer...
21. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Druck, Druck, Leistungsdruck
Leistung, Stress und Leistungsdruck? Was der Druck mit uns macht. Häufig liest man, dass ein gewisser Stress gut für die Leistung der...
13. Sept. 20225 Min. Lesezeit
Das kranke Ich
Bin ich krank? Jeder kennt es, ein Ziehen in der Brust, ein stechender Schmerz im Arm, nur Bruchteile einer Sekunde da und schon wieder...
13. Sept. 20225 Min. Lesezeit
Alles rund um das Thema: STRESS
Die Weltgesundheitsorganisation WHO bezeichnet Stress als die größte Bedrohung der Gesundheit des 21. Jahrhunderts. Termine, Fristen,...
11. Sept. 20227 Min. Lesezeit
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