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Rock around the Blog!
Hier findest du spannende Blogartikel zu wechselnden Themen, geschrieben von Psychologiestudierenden. Zu allen Texten werden Quellen und weiterführende Informationen angeboten, damit ihr euch bei Interesse mit Informationen aus erster Hand versorgen könnt.
Los geht’s!


Paranoide Persönlichkeitsstörung
Es ist normal, nicht jedem blind zu vertrauen. Aber was passiert, wenn sich aus gesundem Zweifel ein ständiges Gefühl der Bedrohung...
10. Sept. 20256 Min. Lesezeit


Achtsamkeit als Resilienzfaktor: Wie Sie Ihre innere Stärke in belastenden Zeiten stärken können
Psychische Belastungen nehmen in Deutschland weiter zu und betreffen alle Altersgruppen. In einer aktuellen Umfrage der Techniker...
11. Juni 20254 Min. Lesezeit


Yoga für die mentale Gesundheit: Wie oft sollte man praktizieren, um spürbare Effekte zu erzielen?
Dass Yoga inzwischen auch in psychologischen und klinischen Behandlungen eingesetzt wird, überrascht kaum, wenn man die Vielzahl an...
19. März 20253 Min. Lesezeit


Intrinsische vs. extrinsische Motivation: Was Dich wirklich antreibt
Liest du, weil dich ein Thema interessiert, bist du intrinsisch motiviert. Liest du für eine gute Note, bist du extrinsisch motiviert....
12. Feb. 20254 Min. Lesezeit


Stress ist, was du daraus machst: Wie deine Bewertung den Unterschied machen kann
Stell dir vor, dein Partner oder ein Familienmitglied hat eine depressive Episode. Plötzlich lastet die gesamte Verantwortung des Alltags...
29. Jan. 20254 Min. Lesezeit


Stressbewältigung bei Einsatzkräften: Was Angehörige davon lernen können
Bewusste Freizeitgestaltung ist ein wichtiger Bestandteil der Stressbewältigung von Einsatzkräften und Angehörigen Trotz...
15. Jan. 20253 Min. Lesezeit


Die Psychologie von Grenzen: Wann „Nein“ sagen Frieden schafft
Grenzen. Sie erscheinen oft wie unsichtbare Linien zwischen uns und anderen – schwer zu sehen, aber tief zu spüren, wenn sie...
3. Dez. 20244 Min. Lesezeit


Türchen 2 – Die Vorteile von Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit wurde in den letzten Jahren immer beliebter. Selbst in der Psychotherapie ist das buddhistische Konzept mittlerweile ein...
2. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Türchen 7 – Ressourcen und Kraftquellen entdecken: Dein Weg zu mehr Energie und Resilienz
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Um diese Herausforderungen meistern zu können und dabei langfristig motiviert...
1. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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