Am 10. November 2009 nahm sich Fußballprofi Robert Enke das Leben. Er wird von einem Zug in der Nähe von Hannover erfasst und wurde nur 32 Jahre alt. Noch wenige Tage zuvor hatte er gegen den Hamburger SV das Tor gehütet und „funktioniert“. Kurze Zeit nach seinem Tod wird bekannt, dass er über Jahre hinweg an Depressionen litt. Aus Angst vor öffentlichen Reaktionen und möglichen Folgen für seine Profikarriere sprach er nur mit wenigen Menschen über seine Erkrankung und hatte

Psychische Belastungen wie Burnout oder Depression gehören zu den häufigsten Gründen für lange Krankheitsphasen. Gleichzeitig fällt es vielen Betroffenen schwer, rechtzeitig Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Oft leiden sie still, versuchen weiter zu funktionieren oder reden sich ein, dass es „schon wieder besser wird“. Der Schritt zur Behandlung wird aufgeschoben. Manchmal leider mit schwerwiegenden Folgen. Es sind nicht nur fehlendes Wissen oder mangelnde Versorgung, di

Laut dem deutschen Stressreport 2019 befindet sich seit 2006 die Arbeitsintensität in Deutschland mit nur leichter Abnahme stets auf hohem Niveau. Die wahrgenommene Belastung durch diese nimmt allerdings zu. Ca. 20% der Beschäftigten geben eine Verkürzung der Ruhezeiten an. Die Techniker Krankenkasse Stressstudie aus dem Jahr 2021 besagt, dass der Anteil der gestressten Deutschen seit 2013 von einem Fünftel auf ein Viertel gestiegen ist. Die Hauptstressoren sind Arbeit, hohe

Resilienz stellt auch in der Arbeitswelt einen immer wichtiger werdenden Faktor dar. Durch ein sich stetig wandelndes Arbeitsumfeld in Folge